Самая длинная в мире коса

Самая длинная коса в мире принадлежит тридцатишестилетней жительнице Китая, и длинна ее волос почти два с половиной метра, а длина заплетенной косы составляет более двух метров, что по праву делает ее самой длинной в мире косой.

Красивые волосы от природы даны не каждому, но поддерживать жизненную силу и блеск на протяжении всего времени необходимо.

Волосы, как и кожа, так и любой орган нуждается в витаминах и качественной подпитке. Если просто мыть волосы шампунем, который ко всему прочему еще и напичкан химией, но считается отличным брендом, то силы в волосах не прибавится явно. И если ваша цель –  косы на средние волосы, то уход за ними должен быть соответсвующим.

Волосы, ногти, зубы – эти части нашего тела, также зависят от питания. Несбалансированный режим приведет к ломке, выпадению и тусклости цвета. Волосы состоят из капилярчиков, которые должны получать целый ряд витаминов, а именно цинк, витамин С. Это всем известные продукты: киви, лимон, капуста, апельсины, яблоки, огурцы, баклажаны.

Каждый день, даже в зимнее время, волосы нуждаются в подпитке изнутри. Поэтому ежедневно необходимо кушать овощи и фрукты, так как именно из них организм получает необходимые строительные вещества, которые помогают выглядеть сногсшибательно. Различные булочки, пирожные, конфеты – в топку. Такие продукты будут Ваши волосы не только выводить из жизни, они станут тускнеть, сечься и в итоге станут больными.

Если Вам кажется, что волосы стали медленно расти, то не нужно ссылаться на тяжелую руку парикмахера. Прежде всего, подумайте, получаете ли вы необходимое количество белка. Ведь именно этот элемент является строителем в организме. Для ускорения роста волос нужно не ограничивать себя в рыбе, нежирном мясе, твороге, орехах. Для блеска волос подумайте о своем образе жизни. Курение и алкоголь – главные враги шелкового блеска. Благодаря цистину, которого много в мясе, сое, сыре, волосы обретают сияние, о котором Вы мечтаете.

Прежде чем обвинять парикмахеров и матушку природу в сухих и секущихся волосах, потерявших цвет жизни, подумайте, чем Вы из кормите. Ведь внешний вид напрямую зависит от внутренних процессов, и лишь небольшой процент припадает на внешние факторы. Для здоровых и красивых волос нужен тщательный уход и витамины.