Какой коврик используется для занятий йогой ?

11 сентября, 2014
йога

Вы наверняка задавались вопросом – как правильно выбирать коврик для йоги в интернет магазине?

Этот вопрос для первооткрывателей этого искусства может показаться не важным. Однако с опытом он вам понадобится. Большинство начинающих практиковать искусство предпочитают обходиться подручными средствами. Но через пару дней им становится все понятно. Хороший коврик для йоги позволит вам чувствовать максимум комфорта при занятиях и после них. Выполнять всевозможные упражнения и позы на нем очень удобно.

Для выбора необходимо определиться с производителем аксессуара.

Немецкие коврики выполнены из экологически чистых продуктов, чего нельзя сказать о китайских товарах. Низкая стоимость коврика не дает гарантий, что в них находится специальная сетка, благодаря которой срок эксплуатации коврика и качество гораздо выше. Коврик со специальной армированной сеткой не будет растягиваться и прослужит очень долго.

Важно обратить внимание на толщину изделия.

Самые тонкие коврики из представленных в магазине, достигают 2,5 мм. Он не будет пружинить под вами и на нем удобно делать стоячие позы. К тому же его удобно брать с собой, он не занимает много места.

Коврики для йоги от 4,2 до 7 мм, весят более 1 кг и не отличаются компактностью. Однако на нем удобно выполнять лежачие упражнения, удобно использовать на земле, где поверхность не совсем ровная. Потому для тех людей кто часто путешествует и проводит много времени на природе, это коврик практично будет использовать даже на куче щебня.

Длина коврика тоже имеет значение. Если ваш рост более 170 см, то коврик менее метра вам не подойдет. При выборе коврика в длину стоит придерживаться параметров 5 к 10, когда на 5 см вашего тела приходится 10 см коврика.

коврикСтандартная ширина всех ковриков 60 см.

Важно соблюдать условия хранения коврика, чтобы он как можно дольше вам прослужил. Новый коврик, только что приобретенный имеет скользкую поверхность, а все благодаря смазке, благодаря которой исключается слипание.

Чтобы устранить этот недостаток, нужно использовать тряпку. При загрязнении поверхности, коврик необходимо постирать в машинке или на руках. Удобней всего хранить коврик, если свернуть его в рулон, как и покупали его в магазине.

Если его не складывать он быстро испортится и потеряет внешний вид. Лучше всего после сворачивания поместить коврик для йоги в специальный мешок, который лучше всего приобрести сразу с ковриком.

 

Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика