Бокал вина для похудения

Люди, которые хотя бы раз в жизни сидели на диете, знают, что во время диеты категорически не рекомендуется употребление алкоголя. Но новые исследования доказали обратное.

По словам исследователей, ежедневный бокал вина должен быть обязательным в каждой диете. Ежедневный бокал вина является не только приятным, но и чрезвычайно полезным, потому что помогает людям почувствовать насыщение и даже похудеть.

Исследования показали, что те люди, которые пьют умеренно — бокал или два в день, худеют. Умеренное употребление алкоголя, особенно вина, может предотвратить ожирение и защитить от веса. Так что зайти в бар, который имеет лицензию на алкоголь и выпить пару бокалов вина в общем то оказывается очень даже и полезно.

Ученые считают, что различные виды алкогольных напитков могут иметь важное значение в корректировке веса. Благотворное влияние небольших количеств алкоголя наблюдается у людей, потребляющих вино. Именно поэтому все исследования последнего времени сосредоточены на то, чтобы доказать не столь уж вредное влияние алкоголя на организм, как было принято считать ранее.

Биологические механизмы, связанные с алкоголем и изменением массы тела, еще не полностью изучены. Некоторые исследования предполагают, что полные люди могут предотвратить риск развития диабета, если будут время от времени умеренно пить.

Хотя алкоголь содержит много калорий, но он быстро всасываться в организм. Будущие исследования должны быть направлены на конкретное изучение влияния различных видов алкогольных напитков на людей и их вес.

Утверждение ученых о том, что умеренное потребление вина не приводит к ожирению, подтверждается фактом о том, что виноград содержит ресвератрол, вещество, разрушающее жировые клетки.