Красивые ноги – здоровые ноги

Каждая женщина желает, чтобы ее ноги всегда выглядели идеально. Но для того, чтобы красоту ног сохранить на долгие годы, необходимо позаботиться и об их здоровье. А в этом Вам поможет соблюдение элементарных правил.

Конечно же, чтобы довести свой образ до идеала, здесь нужно будет пойти на курсы по наращиванию ногтей и нейл дизайна, простого ухода, чтобы ваши руки выглядели сногсшибательно будет явно недостаточно, но именно здоровые ногти будут тем фундаментом, на котором вы сможете сделать себе идеальные руки.

Ну, во-первых, ни для кого не секрет, что ноги нужно мыть каждый день и желательно в ванночке с теплой водой. А после «принятия душа» нужно наносить крем (увлажняющий) и одевать специальные носочки, которые помогут крему лучше впитаться.

Хотя бы раз в неделю, позвольте себе ванночку для ног с морской солью или эфирными маслами. Это поможет Вам расслабиться и получить необходимый приток крови в ногах, что способствует предотвращению варикоза и других болезней.

Для того, чтобы снять усталость в ногах, регулярно проводите массаж стоп. А используя специальный массажный крем, Вы не только получите удовольствие от процедуры, но и улучшите самочувствие.

Так же, для улучшения кровообращения, необходимо хотя бы раз в неделю делать для ног контрастный душ.

Наверное, многие из Вас слышали или знают не по наслышке о такой проблеме, как вросший ноготь. Для того, чтобы этой проблемы избежать, необходимо подстригать ногти на ногах строго под прямым углом.

А для того, чтобы избежать такой болезни как грибок стопы, не следует ходить босиком в общественных местах (баня, сауна, бассейн), а так же не одевайте чужую обувь!

И помните, что соблюдение вот таких вот простых правил, поможет Вам сохранить не только красоту ног, но и их здоровье. А здоровье ног необходимо беречь как зеницу ока, ведь ноги – это средство передвижения, а движение – это наша жизнь.