Диски для штанги

16 октября, 2013
Диски для штанги

Олимпийские блины на штангу отличатся от обычных. Они должны быть эталонно правильного веса. Все блины олимпийского стандарта отличаются по цвету в зависимости от их веса. Они должны быть обрезиненными, чтобы предотвратить более серьезную травму пауэрлифтера и предотвратить другие разрушительные последствия от срыва штанги. Блин для штанги на сленге спортсменов называют диски для штанги олимпийские. Современные олимпийские блины доступны не только спортсменам мирового класса, но и тем, кто не профессионально занимается спортом.

Штанга не заменимый снаряд для тренировок практически в любом виде спорта. Даже с изобретением различных тренажеров на различные группы мышц, штанга не стала использоваться меньше. Тренажеры развивают только одну группу мышц, в то время как штанга поднимает на новый уровень весь мышечный тонус спортсмена. Не даром все базовые упражнения разработаны именно для работы со штангой, а уж олимпийская штанга в этом отношении является просто таки эталонным снарядом для тренинга собственного здоровья и силы.

Для начала вам нужно определиться для чего вам нужна штанга и для каких целей вы хотите ее использовать. Если вы собираетесь профессионально заняться пауэрлифтингом, то вам не стоит заниматься поднятием штанги у себя дома без страховки и надзора тренера. Это чревато очень серьезными проблемами меньшее из которых в том, что вы наработаете не правильную технику, а в худшем получите очень серьезную травму. С другой стороны если вы хотите приобрести спортивную форму и укрепить мышечную массу для себя, без стремления к запредельным весам, то данная штанга вам очень подойдет. В этом случае вам только стоит определиться с весом блинов на олимпийской штанге и не переусердствовать в этом вопросе.

Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>