•
  • Ходьба
    Ходьба – лучший способ похудения для любого человека!

    Из обычной ходьбы можно получить множество преимуществ. Лучшее в этом то, что этот вид занятий подходит для любого уровня физической подготовки. Для тех, кто не привык к регулярным упражнениям, ходьба за короткий срок, может улучшить здоровье сердца...

    • Опубликовано 7 лет назад
    • 0
  • ходьба
    А я иду, шагаю по Москве

    Польза топать ножками Люди зачастую стремятся совмещать приятное с полезным. Одним из методов это делать являются пешие прогулки. Частая ходьба пешком улучшает наше самочувствие. Она благотворно влияет на сердечно – сосудистую систему, укрепляет мышцы, нормализует холестерин в...

    • Опубликовано 9 лет назад
    • 0