Самый лучший способ избавиться от застенчивости

Застенчивость – та черта характера, которая в детском возрасте умиляет, а во взрослом может даже раздражать окружающих. Застенчивые люди как правило не амбициозны, что очень мешает их продвижению по карьерной лестнице, а также имеют проблемы в построении личных отношений, поскольку не могут четко высказывать свои замечания и требования, не говоря уже о том, насколько мучительно неловко может проходить знакомство с потенциальным партнером. Почему же взрослые, состоявшиеся люди могут быть застенчивыми? Увы – все это родом из детства.

Если ребенок недополучил родительской любви или же у него были напряженные отношения со сверстниками – это практически со стопроцентной гарантией перейдет и во взрослую жизнь, напомнив о себе многочисленными комплексами. Именно уверенность человека, что он «не такой» или хуже других, вынуждает его избегать открытого уверенного общения. Что же нужно делать для преодоления мягкого застенчивого характера? Как избавиться от застенчивости?

Конечно же, воспитывать стопроцентную уверенность в себе – здесь не бойтесь переборщить, вряд ли вы сможете перейти в другую крайность. Самое главное – осознать свои недостатки (если они действительно реальные, а не вымышленные) и принять их. Да, я такой и это часть моей личности, часть меня самого. Спокойно и доброжелательно относитесь сами к себе – это несомненно передастся окружающим вас людям. Очень хорошим способом обретения уверенности в себе является чтение книг по позитивной психологии и просмотр фильмов данной тематики.

Попробуйте найти себя в любимом деле – работе или хобби, где будете компетентным специалистом. Не следует бояться поддержать беседу на ту тему, в которой хорошо разбираетесь – окружающим людям будет интересно вас слушать, ведь для них вы будете являться авторитетом. Наконец, прекратите думать о том, что все только и замечают ваши промахи – поверьте, люди куда больше озабочены своими собственными делами.

Другими словами, будьте доброжелательны и не бойтесь общаться с людьми – даже если вы совершите какую-то ошибку, никто не посчитает вас дураком. Попробуйте высказать свое мнение по какому-то вопросу четко и определенно – возможно первый раз будет трудно, но это того стоит. Только путем принятия себя и преодоления детских комплексов вы сможете наконец-то избавиться от застенчивости и вести полноценную активную жизнь, почувствовать себя уникальным и нужным.